Stress effets, fatigue et stress de travail : douleur stress chronique maladie cardiaque et anxiété

Stress effets, fatigue, stress, travail : douleur stress chronique et maladie cardiaque, stress anxiété Effets du stress chronique douleur stress chronique et maladie cardiaque, stress anxiété : Le corps humain ne fait pas de distinction ou de différence entre les menaces physiques et psychologiques. En cas de stresse chronique, causé par un choc sentimental, horaire chargé, une dispute avec un ami, un embouteillage, ou une montagne de factures, votre corps réagit aussi fort que si vous étiez face à une situation de vie ou de mort. Si vous avez beaucoup de responsabilités et de soucis, votre réponse au stress d’urgence peut être « sur » la plupart du temps. Une exposition prolongée au stress peut entraîner une maladie cardiaque : des problèmes de santé graves. Le stress chronique perturbe presque tous les systèmes de votre corps.

Elle peut augmenter la pression artérielle, de supprimer le système immunitaire, augmenter le risque de crise cardiaque et accident vasculaire cérébral, contribuent à l’infertilité, et d’accélérer le processus de vieillissement. Le stress à long terme peut même refaire le fonctionnement du cerveau, vous laissant ainsi plus vulnérables au stress anxiété et la dépression. De nombreux problèmes de santé sont causés ou aggravés par les effets stress, y compris: Réaction et effets du stress sur l’organisme et le corps humain. Lorsque vous percevez une menace, votre système nerveux réagit en libérant un flot d’hormones de stress, notamment l’adrénaline et le cortisol. Ces hormones réveiller le corps d’une action d’urgence. Autres effets du stress sur la santé, cœur bat plus vite, serrez les muscles, augmente la pression artérielle, accélère la respiration, et votre sens deviennent plus nettes. Ces changements physiques augmente la force et l’endurance, la vitesse de votre temps de réaction, et augmentent votre concentration – vous préparant à combattre ou à fuir le danger.